28/7/2009 חדש : קבוצת ילדים
28/5/2009 תמונות מאימון שבועות והרמת כוסית עכשיו בגלריה.
24/5/2009 לזכרו של פטר שלנו: הלך לו חבר24/5/2009 תמונות מרכיבת הזכרון לפטר עכשיו בגלריה.
17/5/2009 דף הפודיומים ממשיך להתעדכן: פודיומים 2009
17/5/2009 הסיכום של מור לחצי איש ברזל עכשיו בכתבות וחוויות אישיות: אלופה על תנאי - מור - 15.5.09
16/5/2009 תמונות מרכיבת שבת 9.5.09 עכשיו בגלריה.
12/5/2009 חדש באתר: עדכונים בדף פודיומים 2009, ובכתבו עלינו
12/5/2009 חדש באתר: עודכן דף חברי הקבוצה, ברוכה הבאה דבורה בליי
12/4/2009 חדש באתר: מירי מתמודדת עם נס הרים
11/4/2009 תמונות מרכיבת שבת עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
11/4/2009 דף חברי הקבוצה ממשיך להתעדכן. שלל תמונות חדשות ודף חדש לאמיר גל.
10/4/2009 דף חברי הקבוצה התעדכן. דפים חדשים לאלון בר דוד, שרית חממי , תומר דותן, בתיה זייף ורן אשכנזי.
8/4/2009 תמונות מאימון ערב פסח והרמת כוסית לחג עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
6/4/2009 עודכנו באתר: דף חברי הקבוצה , דף פודיומים 2009 , ודף הטבות והנחות
6/4/2009 ביום רביעי, ערב פסח, נקיים אימון מיוחד + הרמת כוסית לחג. כולם מוזמנים
5/4/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ד' של קבוצת הנשים עבר לבוקר ויחל בשעה 6:30
31/3/2009 חדש ב:חומר ומאמרים מקצועיים המאמר המעולה של אסף:קצת טיפים לקראת ניצנים
30/3/2009 חדש בלוח ארועים: עונת 2009 כביש, שטח וטריאתלון עכשיו בלוח (וכמובן גם ימי הולדת)
29/3/2009 חדש באתר: תמונות מהתחרות בניצנים עכשיו בגלריה
26/3/2009 חדש בכתבו עלינו: שלל סקירות וכתבות בעיתונות, ברשת ובטלויזיה
26/3/2009 חדש בלוח יד שניה: שעון CS300 ועוד
23/3/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ו' של קבוצת הנשים יחל בשעה 9:00
16/3/2009 חדש באתר: תמונות מאימון ראשון של קבוצת נשים עכשיו בגלריה
4/3/2009 ביקשתן קיבלתן: נפתחת קבוצת נשים בפארק הירקון: קבוצת נשים
23/2/2009 חדש באתר: פודיומים 2009 עם פודיומים חדשים מבארי
16/2/2009 חדש בגלריה תמונות מהטיול בבארי באדיבות קלמן
22/12/2008 קורע מצחוק! הסיכום של ארמנד למחנה האימונים:תמונות ורשמים מפסטיבל E1 - ארמנד עמיאל - 22.12.08
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
דף הבית

פרטים

חדשות ועדכונים

תכניות אימון

אימונים

שאלות נפוצות

מי אנחנו

חסות
14.3.2009
מירוץ האופניים לנשים הראשון בישראל יוצא לדרך
ערב בנות בשיתוף עם הקתדרה העממית  יבנה
מדידה הסבר והדגמה על ידי המומחית אפרת וידמן
הרצאה בנושא תזונת ספורט לנשים רוכבות אופניים על ידי התזונאית יעל דרור
 
מתי?
תאריך: 1.2.09
מהשעה 18:00 עד 20:30 מדידה אפרת וידמן
מהשעה 20:30 עד 21:30 הרצאה - יעל דרור
 
איפה?
במרכז החינוכי החדש
רחוב האמוראים 2
יבנה
למי מיועדת?
לכולן!
לכל הנשים שעוסקות בספורט, ברכיבת אופניים, ולמי שרוצה להכנס לענף
 
מי יעביר את ההרצאה?
 
מדידה, הסבר והדגמה על טריינר תערך על ידיד אפרת וידמן.
אפרת הינה מאמנת מוסמכת ע"י איגוד האופניים האמריקאי. במהלך שהות בקליפורניה עבדה אפרת עם ג´ון האוורד במטרה להביא לישראל שירות מתקדם לניתוח פוזיציית הרכיבה באופניים .Power FiTTE™ Analysis במהלך תקופת הכשרה זו ביצעה אפרת בשיתוף עם ג´ון האוורד ניתוחי פוזיציה והתאמות למספר רב של רוכבי אופניים וטריאתלטים בכל הרמות.
 
הרצאה בנושא של תזונת ספורט לנשים רוכבות אופניים ע"י התזונאית יעל דרור.
יעל הינה בעלת תואר ראשון בתזונה קלינית מהפקולטה לחקלאות ברחובות ותואר שני בפיזיולוגיה בפקולטה לרפואה בתל אביב. 
מלמדת תזונה ופיזיולוגיה של המאמץ בבית ספר למאמנים, מנהלת את תחום תזונת הספורט באתר האינטרנט של שרותי בריאות כללית וכותבת כתבות על תזונה קלינית ספורט בכלי התקשורת.
לשעבר 10 שנים בנבחרת ישראל באתלטיקה, מתוכם 5 שנים אלופת הארץ בזריקת דיסקוס.
 
האם ההרצאה הינה בתשלום?
ההרצאה הינה בתשלום סימלי אשר מותנה במספר המשתתפות, עלות מוערכת הינה כ-30 ש"ח.
 
לפרטים נוספים:
בן עמי טנצר -050-5897040
מייל: Ami_tencer@hotmail.com
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 


















 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Site Meterמפת האתר