28/7/2009 חדש : קבוצת ילדים
28/5/2009 תמונות מאימון שבועות והרמת כוסית עכשיו בגלריה.
24/5/2009 לזכרו של פטר שלנו: הלך לו חבר24/5/2009 תמונות מרכיבת הזכרון לפטר עכשיו בגלריה.
17/5/2009 דף הפודיומים ממשיך להתעדכן: פודיומים 2009
17/5/2009 הסיכום של מור לחצי איש ברזל עכשיו בכתבות וחוויות אישיות: אלופה על תנאי - מור - 15.5.09
16/5/2009 תמונות מרכיבת שבת 9.5.09 עכשיו בגלריה.
12/5/2009 חדש באתר: עדכונים בדף פודיומים 2009, ובכתבו עלינו
12/5/2009 חדש באתר: עודכן דף חברי הקבוצה, ברוכה הבאה דבורה בליי
12/4/2009 חדש באתר: מירי מתמודדת עם נס הרים
11/4/2009 תמונות מרכיבת שבת עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
11/4/2009 דף חברי הקבוצה ממשיך להתעדכן. שלל תמונות חדשות ודף חדש לאמיר גל.
10/4/2009 דף חברי הקבוצה התעדכן. דפים חדשים לאלון בר דוד, שרית חממי , תומר דותן, בתיה זייף ורן אשכנזי.
8/4/2009 תמונות מאימון ערב פסח והרמת כוסית לחג עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
6/4/2009 עודכנו באתר: דף חברי הקבוצה , דף פודיומים 2009 , ודף הטבות והנחות
6/4/2009 ביום רביעי, ערב פסח, נקיים אימון מיוחד + הרמת כוסית לחג. כולם מוזמנים
5/4/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ד' של קבוצת הנשים עבר לבוקר ויחל בשעה 6:30
31/3/2009 חדש ב:חומר ומאמרים מקצועיים המאמר המעולה של אסף:קצת טיפים לקראת ניצנים
30/3/2009 חדש בלוח ארועים: עונת 2009 כביש, שטח וטריאתלון עכשיו בלוח (וכמובן גם ימי הולדת)
29/3/2009 חדש באתר: תמונות מהתחרות בניצנים עכשיו בגלריה
26/3/2009 חדש בכתבו עלינו: שלל סקירות וכתבות בעיתונות, ברשת ובטלויזיה
26/3/2009 חדש בלוח יד שניה: שעון CS300 ועוד
23/3/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ו' של קבוצת הנשים יחל בשעה 9:00
16/3/2009 חדש באתר: תמונות מאימון ראשון של קבוצת נשים עכשיו בגלריה
4/3/2009 ביקשתן קיבלתן: נפתחת קבוצת נשים בפארק הירקון: קבוצת נשים
23/2/2009 חדש באתר: פודיומים 2009 עם פודיומים חדשים מבארי
16/2/2009 חדש בגלריה תמונות מהטיול בבארי באדיבות קלמן
22/12/2008 קורע מצחוק! הסיכום של ארמנד למחנה האימונים:תמונות ורשמים מפסטיבל E1 - ארמנד עמיאל - 22.12.08
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
קבוצת רכיבה לנשים בפארק הירקון
עם כרמי שרביט
בעקבות הצלחת האימונים הפתוחים והביקוש הגדול, נפתחת קבוצה חדשה לנשים בפארק הירקון עם כרמי שרביט
כרמי הינו מאמן ותיק, העביר את רוב האימונים הפתוחים לקראת תחרות הנשים, מנוסה באימון אופניים לנשים.
 
 
 

האימונים יתקיימו 3 פעמים בשבוע:

  • יום ב ב- 06:00-08:00
  • יום ד ב- 6:00-8:00
  • יום ו ב- 06:30-08:30
יציאה לאימון מהדר יוסף מול בניין הרב-ספורט
* הקבוצה תפעל במתכונת ניסיונית למשך 3 חודשים.
לאחר שניצור גרעין קבוע, נקבע ימים ושעות סופיים לאימונים.
2009-03-20 אימון ראשון של קבוצת הנשים

***עלות מיוחדת ל- 3 חודשים ראשונים!!!***

כרטיסיה לאימון אחד בשבוע (סה"כ 12 אימונים) – 300 ש"ח
כרטיסיה ל-2 אימונים בשבוע (סה"כ 24 אימונים) – 450 ש"ח
כרטיסיה ל-3 אימונים בשבוע (סה"כ 36 אימונים) – 600 ש"ח
 
לפרטים על המשך חברות בקבוצה: הרשמה
 
*באימונים נעבוד על שיפור מיומנויות וטכניקה, שיפור הכושר הגופני, והכנה לתחרויות
*הרוכבות יקבלו תוכנית אימונים חודשית בפיקוח אישי ועבודה לפי מטרות
* ניתן להגיע לאימונים עם אופני שטח או עם אופני כביש
* רוכבות שיתאימו וירצו בכך יוכלו להצטרף לאימוני שבת ולשאר אימוני הקבוצה הותיקה.
 
חברות בקבוצה כרוכה בבדיקה ארגומטרית בתוקף והרשמה לאיגוד האופניים.
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם כרמי – 050-6315402, carmi6@zahav.net.il
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 


















 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Site Meterמפת האתר