28/7/2009 חדש : קבוצת ילדים
28/5/2009 תמונות מאימון שבועות והרמת כוסית עכשיו בגלריה.
24/5/2009 לזכרו של פטר שלנו: הלך לו חבר24/5/2009 תמונות מרכיבת הזכרון לפטר עכשיו בגלריה.
17/5/2009 דף הפודיומים ממשיך להתעדכן: פודיומים 2009
17/5/2009 הסיכום של מור לחצי איש ברזל עכשיו בכתבות וחוויות אישיות: אלופה על תנאי - מור - 15.5.09
16/5/2009 תמונות מרכיבת שבת 9.5.09 עכשיו בגלריה.
12/5/2009 חדש באתר: עדכונים בדף פודיומים 2009, ובכתבו עלינו
12/5/2009 חדש באתר: עודכן דף חברי הקבוצה, ברוכה הבאה דבורה בליי
12/4/2009 חדש באתר: מירי מתמודדת עם נס הרים
11/4/2009 תמונות מרכיבת שבת עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
11/4/2009 דף חברי הקבוצה ממשיך להתעדכן. שלל תמונות חדשות ודף חדש לאמיר גל.
10/4/2009 דף חברי הקבוצה התעדכן. דפים חדשים לאלון בר דוד, שרית חממי , תומר דותן, בתיה זייף ורן אשכנזי.
8/4/2009 תמונות מאימון ערב פסח והרמת כוסית לחג עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
6/4/2009 עודכנו באתר: דף חברי הקבוצה , דף פודיומים 2009 , ודף הטבות והנחות
6/4/2009 ביום רביעי, ערב פסח, נקיים אימון מיוחד + הרמת כוסית לחג. כולם מוזמנים
5/4/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ד' של קבוצת הנשים עבר לבוקר ויחל בשעה 6:30
31/3/2009 חדש ב:חומר ומאמרים מקצועיים המאמר המעולה של אסף:קצת טיפים לקראת ניצנים
30/3/2009 חדש בלוח ארועים: עונת 2009 כביש, שטח וטריאתלון עכשיו בלוח (וכמובן גם ימי הולדת)
29/3/2009 חדש באתר: תמונות מהתחרות בניצנים עכשיו בגלריה
26/3/2009 חדש בכתבו עלינו: שלל סקירות וכתבות בעיתונות, ברשת ובטלויזיה
26/3/2009 חדש בלוח יד שניה: שעון CS300 ועוד
23/3/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ו' של קבוצת הנשים יחל בשעה 9:00
16/3/2009 חדש באתר: תמונות מאימון ראשון של קבוצת נשים עכשיו בגלריה
4/3/2009 ביקשתן קיבלתן: נפתחת קבוצת נשים בפארק הירקון: קבוצת נשים
23/2/2009 חדש באתר: פודיומים 2009 עם פודיומים חדשים מבארי
16/2/2009 חדש בגלריה תמונות מהטיול בבארי באדיבות קלמן
22/12/2008 קורע מצחוק! הסיכום של ארמנד למחנה האימונים:תמונות ורשמים מפסטיבל E1 - ארמנד עמיאל - 22.12.08
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
"זה כמו משחק של שחמט" - מרוץ ניצנים
 
"זה כמו משחק של שחמט" אמר לי כרמי בשבת האחרונה, כשהתאמנו שוב ושוב על ספרינט הסיום של התחרות. ואני חייכתי לעצמי וחשבתי "כן, כן, כרמי משחק שחמט בתחרות, אני בטח אהיה בהיסטריה ואנסה רק לשרוד"

ובאמת היה לי מפחיד. עדין לא הצלחתי להתגבר על פחד הפלוטון שלי. למרות שהגלגלים המוכרים של החברה שלנו, העידוד, המילה הטובה עזרו. עזרו מאוד!

ניסיתי לעקוב אחרי ההוראות של כרמי כמה שרק יכולתי, בהתחשב בעובדה שבפלוטון המזגזג שלנו קשה לחשוב...

בסיבוב של הצלע הרביעית, שידעתי שהוא מסוכן, כל כך פחדתי שהחלטתי שלא אכפת לי להישרף ולא כלום, עליתי קדימה משכתי בכוח, ולקחתי את הפניה מקדימה, הרבה מקדימה רק לא להתרסק. ומזל שכך... אחר כך שמעתי ששלומית התרסקה שם.

שאר הזמן, בעיקר תרגלתי את נושא ה"לתפוס גלגל" חוויה מפחידה כשמדובר בגלגלים לא מוכרים (ומזגזגים כבר אמרתי?)

פניה אחרונה, לפני ספרינט סיום, אני מתמקמת טוב בפלוטון ואז מגיע אבי משמאל במהירות מדהימה מושך אחריו חבורה ענקית של רוכבים שכולם מתמקמים לפני. באסה! מתחילה להגביר, לשפר עמדות, מנצלת את העובדה שיש שם עליונת קטנה. עוברת את 805 המזגזגת. דגנית לימיני - לה אני לא דואגת, אני אשמח אם היא תנצח. מתרכזת בלשבת על המתחרה השניה שלי - טלי, לא לתת לה לעבור אותי.
משחק השחמט מתחיל - אני יותר חזקה ממנה (אני חושבת) אבל בספרינטים אני גרועה. אין לי סיכוי לקחת בספרינט.
500 מטר לסיום - מוקדם מדי.
400 מטר - אולי עכשיו? לא אני לא טובה בספרינט.
300 מטר - עכשיו? לא, לא לקחת סיכון, אני הרי לא יודעת לעשות ספרינט.
200 מטר - עכשיו או לעולם לא. מבט חטוף מעבר לכתף - פנוי! יורדת שמאלה ומתחילה לפוצץ. המהירות עולה, ואני סוגרת עליה, חולפת על פניה במהירות בשער הסיום. זהו נגמר. ואני לא יודעת אם הימרתי נכון על כלי השחמט שלי. עברתי אותה. אבל לפני הסיום או אחרי? שואלת את דגנית שהגיעה מיד אחרי, והיא אומרת לי שאני שנייה. טוב, נו, אני יודעת שאני צריכה לעבוד על ספרינטים.

לא משנה - העיקר ששרדתי עוד תחרות. לא התרסקתי.

אני חייבת להירגע. הולכת לאוטו, מחליפה לנעלי ריצה, חגורת שתייה, כובע וקדימה לריצת שחרור. אני צריכה הרבה שחרור אחרי החוויה שעברתי... חוזרת רגועה (הייתי צריכה 15 ק"מ של ריצה בשביל להירגע מהחוויה הטראומטית). ולאט לאט פוגשת את החברה.
פוגשת את ורד, שומעת על הפנצר והיא אומרת לי כל הכבוד. ואז אדוה מגיעה וכל הכבוד, וגם כרמי ובשלב הזה אני מתחילה להתבלבל, מה קורה כאן? מישהו יכול להגיד מה עשיתי ועל מה כל הכבוד?
ואז מגלה שלקחתי מקום ראשון (ראשונה בקטגוריה, וראשונה מכל הנשים בפלוטון).
מצחיק, ניצחתי בספרינט, ואני בכלל לא יודעת לעשות ספרינטים.
מזל שבשחמט אני טובה