28/7/2009 חדש : קבוצת ילדים
28/5/2009 תמונות מאימון שבועות והרמת כוסית עכשיו בגלריה.
24/5/2009 לזכרו של פטר שלנו: הלך לו חבר24/5/2009 תמונות מרכיבת הזכרון לפטר עכשיו בגלריה.
17/5/2009 דף הפודיומים ממשיך להתעדכן: פודיומים 2009
17/5/2009 הסיכום של מור לחצי איש ברזל עכשיו בכתבות וחוויות אישיות: אלופה על תנאי - מור - 15.5.09
16/5/2009 תמונות מרכיבת שבת 9.5.09 עכשיו בגלריה.
12/5/2009 חדש באתר: עדכונים בדף פודיומים 2009, ובכתבו עלינו
12/5/2009 חדש באתר: עודכן דף חברי הקבוצה, ברוכה הבאה דבורה בליי
12/4/2009 חדש באתר: מירי מתמודדת עם נס הרים
11/4/2009 תמונות מרכיבת שבת עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
11/4/2009 דף חברי הקבוצה ממשיך להתעדכן. שלל תמונות חדשות ודף חדש לאמיר גל.
10/4/2009 דף חברי הקבוצה התעדכן. דפים חדשים לאלון בר דוד, שרית חממי , תומר דותן, בתיה זייף ורן אשכנזי.
8/4/2009 תמונות מאימון ערב פסח והרמת כוסית לחג עכשיו בגלריה. חג שמח לכולם.
6/4/2009 עודכנו באתר: דף חברי הקבוצה , דף פודיומים 2009 , ודף הטבות והנחות
6/4/2009 ביום רביעי, ערב פסח, נקיים אימון מיוחד + הרמת כוסית לחג. כולם מוזמנים
5/4/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ד' של קבוצת הנשים עבר לבוקר ויחל בשעה 6:30
31/3/2009 חדש ב:חומר ומאמרים מקצועיים המאמר המעולה של אסף:קצת טיפים לקראת ניצנים
30/3/2009 חדש בלוח ארועים: עונת 2009 כביש, שטח וטריאתלון עכשיו בלוח (וכמובן גם ימי הולדת)
29/3/2009 חדש באתר: תמונות מהתחרות בניצנים עכשיו בגלריה
26/3/2009 חדש בכתבו עלינו: שלל סקירות וכתבות בעיתונות, ברשת ובטלויזיה
26/3/2009 חדש בלוח יד שניה: שעון CS300 ועוד
23/3/2009 שימו לב לשינוי השעה: אימון יום ו' של קבוצת הנשים יחל בשעה 9:00
16/3/2009 חדש באתר: תמונות מאימון ראשון של קבוצת נשים עכשיו בגלריה
4/3/2009 ביקשתן קיבלתן: נפתחת קבוצת נשים בפארק הירקון: קבוצת נשים
23/2/2009 חדש באתר: פודיומים 2009 עם פודיומים חדשים מבארי
16/2/2009 חדש בגלריה תמונות מהטיול בבארי באדיבות קלמן
22/12/2008 קורע מצחוק! הסיכום של ארמנד למחנה האימונים:תמונות ורשמים מפסטיבל E1 - ארמנד עמיאל - 22.12.08
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
בית גוברין - היה לי כיף
 
טוב... אז אחרי שסגרתי 20 תחרויות בדיוק!!! לעונה זו :-) אני יכולה ל... רגע... לא יכולה לנוח כי יש וולו צאלנג... טוב, אבל לפחות אני יכולה לחזור לרכוב נפחים בשטח על האנטם האהובים שלי.

אני מאוד אוהבת את מסלול בית גוברין ולפני כמה חודשים, בשיחה אישית שלי עם יוני ירום, יו"ר האיגוד, הוא סיפר שסיום עונה יהיה שם! כל כך שמחתי!
באתי בכייף, הכרתי את המסלול טוב, הרגשתי מצויין, בעיקר אחרי ירידת המתח של האליפות.
פעם ראשונה שאני עושה תחרות כביש על מסלול שאני מכירה טוב ושמותאם ליכולות שלי...

 

דריכות על קו הזינוק (צילום: טלי שיאצו - כהן)



התחרות לא היתה לי קשה מידי, אולי שינויי הקצבים בפלטון לא נראו בעיני כאלו קשים, כי הרגליים שלי רגילות לעבודת כח מתפרץ- בגלל השטח!(מור! אמרתי לך לא להפסיק לתרגל איתי שטח!)

המקומות היחידים בהם פיצצתי את הרגליים (אני מרגישה אותם עד עכשיו) היו בעליה האחרונה, בעיקר בספרינט סיום (קורע לב וריאה).
 

הרגליים שלי רגילות לעבודת כח מתפרץ (צילום: טלי שיאצו - כהן)



עשינו קבוצת בריחה נחמדה, אבה גינדין האליל הוביל ונתן את כל כולו. הבנות המדהימות (ילדות בנות 16-17!) רכבו נפלא, אומנם צריכות לעבור שיעור בהעברת הילוכים, כי ההצלבות שהן עשו שם היו ממש כואבות.

רכב הליווי היה צמוד אלינו והרגשתי ניחוח טור דה פראנס חחח :-D קיבלנו המון מחמאות מהם על הרכיבה.

כל הכבוד לכולם.

יאללה, מתחילים לעבוד על התחרות האחרונה בהחלט לשנה זו!
ליאור, מוכן?